экстремальный психолог
ТАТЬЯНА ФЕДОРОВАинструктор по психологической подготовке, основатель и руководитель Центра социально-психологической поддержки участников боевых действий "АДЭВА"
О СЕБЕ
Татьяна Евгеньевна Федорова
- Клинический психолог, к.э.н., доцент
- Основатель и руководитель Центра социально-психологической поддержки участников боевых действий «АДЭВА»
- Автор и организатор Всероссийского психологического форума «Реабилитация к жизни»
- Преподаватель, автор обучающих программ в области экстремальной психологии и риск-менеджмента
- Инструктор-командир психологического отряда Севастопольского корпуса спасателей ВСКС в г. Севастополь
- Гид-инструктор по горному туризму и альпинизму. Восхождение на Эльбрус с севера и Казбек с севера
- Бизнес-тренер
Награды и благодарности
В соответствии с Положением о медали, утверждённым решением комиссии от 12 июля 2022 года № 157, вручена общественная медаль «За содействие»
ОБРАЗОВАНИЕ И ОПЫТ РАБОТЫ
- Профильное образование:Магистратура - Психология экстремальных и чрезвычайных ситуаций, СКФУ;
Клиническая психология (Московский институт психоанализа);
Московский гештальт-институт;
Факультет экономики («Саратовский государственный социально-экономический институт РЭУ им. Г. В. Плеханова»), кандидат экономических наук, доцент01 - Повышение квалификации:Работа психолога с тревогой и стрессом, 12 часов;
Психология экстремальных ситуаций и состояний, 72 часа;
Психологическая помощь и поддержка участников СВО, их семей, беженцев из "горячих точек", 36 часов;
Работа психолога с паническим расстройством, 3 часа;
Психологическая помощь и поддержка участников СВО, их семей, беженцев из "горячих точек", 24 часа;
Эмоциональный интеллект детей и взрослых. Практика для психолога., 12 часов;
Опыт Израиля по работе с военной травмой, 3 часа;
Кризисное психологическое консультирование участников СВО и их семей, 72 часа;
Клиническая психология и психологическая диагностика в работе психолога с участниками СВО и членами их семей, 100 часов.02 - Опыт работы:директор Центра социально-психологической поддержки участников боевых действий «АДЭВА»;
практикующий экстремальный психолог, инструктор первой психологической помощи с 2022 года;
психолог-волонтер при оказании психологической помощи гражданам после ракетной атаки на пляже Учкуевка, г.Севастополь, 2024;
автор и ведущая обучающих вебинаров, тренингов по первой психологической помощи, работе с горем, действиям в ЧС, техники саморегуляции и стрессоустойчивости;
психолог-консультант - психологическая работа с военнослужащими РФ, ЧВК Вагнер, мирными жителями ЛНР, ДНР. Участие в гуманитарной помощи на территории ЛНР (июль-август 2022г.);
автор и руководитель проекта психологических экстремальных путешествий и восхождений Discoverer Top, гид инструктор по горному туризму и альпинизму (2020-2022)
проведение мероприятий и участие в социально-значимых событиях
КУРСЫ
МЕРОПРИЯТИЯ
- «Основные кризисные ситуации в отношениях с близкими участника СВО». в рамках курса «Психологическое консультирование участников СВО и членов их семей» АНО ДПО «ГАГАРА», 144 часа
- «Психологическая поддержка в ЧС» для участников ВСКС (Всероссийского студенческого корпуса спасателей (ВСКС г.Севастополь), 36 ч.
- «Критическое мышление в условиях неопределенности», 3 ч.
- «Техники психологической помощи, самопомощи и восстановления при выполнении рабочих задач в условиях СВО» для преподавателей и студентов кафедры психологии и конфликтологии института философии ГОУ ВО ЛНР «Луганский государственный университет имени Владимира Даля», 18 ч.
- «Психологическая подготовка и способы реагирования на стрессовые ситуации» (НВП «ДРУЖИНА») для участников боевых действий, лиц, находящихся или выезжающих в зону боевых действий, чрезвычайных ситуаций, волонтеров, журналистов, сотрудников мед.служб., 6. ч.
- открытое занятие со студентами 1 курса бакалавриата специальности «Психология» СЕВГУ г. Севастополь
- «Саморегуляция, психологическая помощь и профилактика эмоционального выгорания» для волонтеров, оказывающих поддержку участникам боевых действий, 6 ч.
- Встреча с прихожанами на тему «Поддержка семьи на стадиях отправления в зону СВО, ожидания и встречи участников СВО» для воскресной школы Храма Иоанна Златоуста
- тренинги для семей участников СВО, Фонд Защитников Отечества, г. Симферополь
- семинар «Экстренная психологическая помощь в бою» для участников СВО тренинги совместно с НВП «ДРУЖИНА» для участников СВО
МЕРОПРИЯТИЯ
- организация и проведение Всероссийского психологического форума о боевой травме и реабилитации "Реабилитация к жизни"
- участие во встрече с семьями погибших бойцов, организованной общественной организацией «Союз ветеранов СВО», г. Евпатория
- психологическая помощь при ракетном обстреле на пляже Учкуевка, г. Севастополь
- Участие в Рабочей группе Государственной Думы РФ – проведены две рабочие встречи по разработке программ психологической помощи и поддержки, и психологической реабилитации участников СВО, участие в обсуждении.
Мои услуги
- Провожу как индивидуальные консультации, так и групповые тренинги.
- Являюсь автором офлайн- и онлайн-программ специальной подготовки для различных специалистов, в том числе государственных учреждений, силовых структур, коммерческих организаций.
- Тематика программ разнообразна: психологические аспекты деятельности в чрезвычайных ситуациях, в боевых условиях, психологическая подготовка, поддержка и реабилитация участников СВО и членов их семей, а также тренинги по риск-менеджменту, управлению в период неопределённости, профилактике выгорания, тайм-менеджменту, командообразованию и т.д.
вопросы, с которыми чаще всего обращаются:
- чувство вины, тревоги, апатии, отстранённости;
- алкогольная зависимость;
- флешбэки, ночные кошмары, навязчивые воспоминания;
- психологические травмы после насилия, конфликтов, разводов, потерь;
- состояние нервной дрожи, агрессии, подавленности, повышенной настороженности, эмоциональности;
- диагностика и помощь при депрессивном состоянии и ПТСР;
- панические атаки, нервозность;
- резкие перепады настроения, вспыльчивость;
- фобии, страхи.
вопросы, с которыми чаще всего обращаются:
- последствия после участия в боевых действиях, ЧС;
- консультирование жен и других членов семей участников боевых действий;
- обучение навыкам первой психологической помощи и саморегуляции;
- работа с чувством вины, тревоги, апатии, отстранённости;
- флешбэки, ночные кошмары, навязчивые воспоминания;
- сложности при адаптации после ранения, ампутации;
- состояние нервной дрожи, агрессии, подавленности, повышенной настороженности, эмоциональности;
- диагностика и помощь при депрессивном состоянии и ПТСР;
- панические атаки, нервозность;
- резкие перепады настроения, вспыльчивость;
- фобии, страхи.
- Стрессоустойчивость и управление эмоциями: Методы управления стрессом и эмоциональными реакциями в условиях высокой нагрузки.
- Командная работа и взаимодействие: Развитие навыков эффективного общения и сотрудничества в команде, особенно в критических ситуациях.
- Принятие решений под давлением: Техники принятия быстрых и обоснованных решений в условиях неопределенности и стресса.
- Психология выживания: Понимание психологических аспектов выживания и адаптации в экстремальных условиях.
- Работа с травмой и посттравматическим стрессом: Подходы к предотвращению и работе с последствиями психотравмирующих событий.
- Лидерство в условиях экстремальных ситуаций: Развитие лидерских качеств и навыков управления группой в стрессовых ситуациях.
- Мотивация и целеустремленность: Техники поддержания мотивации и фокусировки на целях в условиях неопределенности.
- Первая психологическая помощь в кризисных ситуациях.
- Проявление и воздействие на человека боевого стресса после СВО: методы и приемы саморегуляции
- Стресс. Виды реакций (агрессия, истерика, плач, апатия и т.д). Первая психологическая помощь и методы взаимодействия в условиях СВО
- Порядок взаимодействия и первичная психологическая помощь при работе с людьми, переживающих горе, потери. Сообщение о смерти. Суицид.
- Технологии самопомощи, восстановления и обеспечения личной безопасности при выполнении рабочих задач в условиях СВО
- Управление стрессом в бизнесе: техники и стратегии для снижения стресса на рабочем месте.
- Профилактика выгорания: как распознать признаки выгорания и предотвратить его в команде.
- Эмоциональный интеллект для лидеров: развитие навыков эмоционального восприятия и управления эмоциями в бизнесе
- Баланс между работой и личной жизнью: методы достижения гармонии между профессиональной и личной сферой.
- Психология принятия решений: как избежать когнитивных искажений и принимать более взвешенные решения.
- Командная динамика: построение эффективной команды через понимание психологических аспектов взаимодействия.
- Креативность и инновации: как развивать креативное мышление и внедрять инновации в бизнес-процессы.
- Управление конфликтами: эффективные стратегии разрешения конфликтов внутри команды и с клиентами.
- Лидерство в условиях неопределенности: психологические аспекты управления в кризисных ситуациях.
- Мотивация сотрудников: как создать мотивирующую среду и поддерживать высокий уровень вовлеченности команды.
стоимость моих услуг
вы платите за мои знания, навыки, опыт и результат - ваши изменения.
Помогаю справиться с зависимостями и прожить кризисный период
Провожу как онлайн занятия, так и выездные тренинги.
интервью и выступления в сми
Главное. Поддержка участников СВО
Что такое ПТСР, как оказывается психологическая помощь в кризисных ситуациях
В течение двух дней специалисты в области психологии, медицины и социальной работы обсуждали новые методы помощи ветеранам СВО и их семьям.
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ ПЕРВЫМ В КУРСЕ ВЫПУСКА МОИХ МАТЕРИАЛОВ, ПОДПИШИТЕСЬ НА ОБНОВЛЕНИЯ
Рассылка включает в себя анонсы выхода новых материалов, курсов и товаров.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
мои контакты
Вместе мы можем пережить многое, помогая друг другу чувствовать безопасность и поддержку - мой телеграм-канал
телефон: +7 (978) 916 19 37
Электронная почта: tati2206@yandex.ru
Электронная почта: tati2206@yandex.ru
